Sức mạnh chữa lành của tinh dầu / Eric Zielinski; Nguyễn Tiến Hoà dịch. - H. : Công thương, 2021. - 429tr.; 24cm. - (Tủ sách New me)
- Thứ hai - 06/09/2021 06:32
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Tinh dầu là tinh chất được chiết xuất từ các loại cây cỏ, thảo mộc bằng công nghệ chưng cất hơi nước, ép lạnh, tách chiết dung môi. Mỗi loại tinh dầu mang công dụng và mùi hương riêng của từng loài, thường được sử dụng trong việc chăm sóc cơ thể và làm đẹp. Tuy nhiên, dù là một sản phẩm vô cùng quen thuộc với nhiều người nhưng ít người thực sự hiểu được cách sử dụng những loại tinh dầu đó sao cho hiệu quả trong cuộc sống hàng ngày.
Nhằm giúp bạn đọc hiểu rõ hơn công dụng cũng như cách sử dụng của các loại tinh dầu, năm 2021 Nxb. Công thương ấn hành quyển sách “Sức mạnh chữa lành của tinh dầu” do Eric Zielinski biên soạn và Nguyễn Tiến Hoà dịch.
Với độ dày 429 trang, sách đem đến những nền tảng kiến thức cơ bản về tinh dầu giúp bạn đọc có thể tự chăm sóc nâng cao sức khỏe, đặc biệt có thể vận dụng để tự chữa lành những vết thương của cơ thể và tâm hồn.
Phần 1 “Cách mạng tinh dầu” sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin cơ bản về bản chất, thành phần và tính chất cơ bản của tinh dầu. Điều thú vị hơn là bạn đọc có thể áp dụng những chỉ dẫn của tác giả về cách sử dụng và pha chế tinh dầu vào cuộc sống từ những vấn đề đơn giản thường ngày ăn, uống, ngủ (cho bạn ngủ tốt hơn, làm dịu cơn đau, chữa lành bệnh tiêu hóa) hay lĩnh vực làm đẹp (hỗ trợ giảm cân trắng da, chống rạn) đến những vấn đề trị liệu sức khỏe nan giải, phức tạp (ung thư – một trong những căn bệnh khó chữa nhất) giúp bạn cảm thấy mạnh mẽ trong mọi khía cạnh của đời sống.
Phần 2 “Các loại tinh dầu được Dr. Zielinski khuyến nghị dùng mọi lúc mọi nơi” hướng dẫn bạn đọc cách để làm đẹp, giữ gìn và cải thiện sức khỏe cũng như cách chăm sóc nhà cửa qua các công thức chế biến tinh dầu cơ bản mà tác giả đã cung cấp. Từ đó, tùy chỉnh lượng tinh dầu sao cho thích hợp có lợi cho cơ thể, ngôi nhà và những người thân yêu của bạn. Ngoài chữa trị những vết thương ngoài da, tinh dầu còn có khả năng chữa lành cả vết thương tâm hồn bởi hương thơm đặc trưng, thoang thoảng và dìu dịu của tinh dầu sẽ khiến bạn đọc cảm thấy thoải mái, dễ chịu sau một ngày dài làm việc. Đặc biệt, nếu bạn ngâm mình cùng với tinh dầu sẽ giúp bạn thư giãn vì cách này không những giúp bạn chữa lành những vết thương bên ngoài mà còn có thể khiến bạn chữa lành tâm hồn, có lợi đối với sức khỏe và làn da của bạn.
Phần 3 “Sức khỏe cho phụ nữ” giới thiệu các loại tinh dầu tốt nhất cho sức khỏe phụ nữ với các công thức hữu ích có thể giúp chữa được hội chứng tiền kinh nguyệt, bệnh nấm Cadida, bệnh tự miễn, hội chứng tiền mãn kinh và hậu mãn kinh như: phong diệp, gừng, oải hương, bạc hà, hoa hồng,… Bên cạnh đó, tác giả còn gợi ý các loại tinh dầu chủ chốt có thể cải thiện khả năng sinh sản, hỗ trợ mang thai, chăm sóc âm đạo, gia tăng sức mạnh cho việc chuẩn bị sinh nở, trong giai đoạn cho con bú và giai đoạn sau sinh. Đồng thời, cần phải lưu ý các loại tinh dầu tránh dùng khi mang thai như: tiểu hồi cần, tiểu hồi hương, long não, ngải cứu,...
Đọc “Sức mạnh chữa lành của tinh dầu” chúng ta nhận ra rằng “tinh dầu” thực sự là phương thuốc tuyệt vời có thể chữa lành cả thể chất lẫn tinh thần của con người, chúng ta phải biết trân trọng và tận dụng món quà thiên nhiên này vào cuộc sống.
Các bạn hãy tìm đọc quyển sách này tại Thư viện TP. Cần Thơ với mã số:
▪ Ký hiệu phân loại: 615 / S552M
▪ PHÒNG ĐỌC: DL.19558
▪ PHÒNG MƯỢN: ME.8228; ME.8229
Nhằm giúp bạn đọc hiểu rõ hơn công dụng cũng như cách sử dụng của các loại tinh dầu, năm 2021 Nxb. Công thương ấn hành quyển sách “Sức mạnh chữa lành của tinh dầu” do Eric Zielinski biên soạn và Nguyễn Tiến Hoà dịch.
Với độ dày 429 trang, sách đem đến những nền tảng kiến thức cơ bản về tinh dầu giúp bạn đọc có thể tự chăm sóc nâng cao sức khỏe, đặc biệt có thể vận dụng để tự chữa lành những vết thương của cơ thể và tâm hồn.
Phần 1 “Cách mạng tinh dầu” sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin cơ bản về bản chất, thành phần và tính chất cơ bản của tinh dầu. Điều thú vị hơn là bạn đọc có thể áp dụng những chỉ dẫn của tác giả về cách sử dụng và pha chế tinh dầu vào cuộc sống từ những vấn đề đơn giản thường ngày ăn, uống, ngủ (cho bạn ngủ tốt hơn, làm dịu cơn đau, chữa lành bệnh tiêu hóa) hay lĩnh vực làm đẹp (hỗ trợ giảm cân trắng da, chống rạn) đến những vấn đề trị liệu sức khỏe nan giải, phức tạp (ung thư – một trong những căn bệnh khó chữa nhất) giúp bạn cảm thấy mạnh mẽ trong mọi khía cạnh của đời sống.
Phần 2 “Các loại tinh dầu được Dr. Zielinski khuyến nghị dùng mọi lúc mọi nơi” hướng dẫn bạn đọc cách để làm đẹp, giữ gìn và cải thiện sức khỏe cũng như cách chăm sóc nhà cửa qua các công thức chế biến tinh dầu cơ bản mà tác giả đã cung cấp. Từ đó, tùy chỉnh lượng tinh dầu sao cho thích hợp có lợi cho cơ thể, ngôi nhà và những người thân yêu của bạn. Ngoài chữa trị những vết thương ngoài da, tinh dầu còn có khả năng chữa lành cả vết thương tâm hồn bởi hương thơm đặc trưng, thoang thoảng và dìu dịu của tinh dầu sẽ khiến bạn đọc cảm thấy thoải mái, dễ chịu sau một ngày dài làm việc. Đặc biệt, nếu bạn ngâm mình cùng với tinh dầu sẽ giúp bạn thư giãn vì cách này không những giúp bạn chữa lành những vết thương bên ngoài mà còn có thể khiến bạn chữa lành tâm hồn, có lợi đối với sức khỏe và làn da của bạn.
Phần 3 “Sức khỏe cho phụ nữ” giới thiệu các loại tinh dầu tốt nhất cho sức khỏe phụ nữ với các công thức hữu ích có thể giúp chữa được hội chứng tiền kinh nguyệt, bệnh nấm Cadida, bệnh tự miễn, hội chứng tiền mãn kinh và hậu mãn kinh như: phong diệp, gừng, oải hương, bạc hà, hoa hồng,… Bên cạnh đó, tác giả còn gợi ý các loại tinh dầu chủ chốt có thể cải thiện khả năng sinh sản, hỗ trợ mang thai, chăm sóc âm đạo, gia tăng sức mạnh cho việc chuẩn bị sinh nở, trong giai đoạn cho con bú và giai đoạn sau sinh. Đồng thời, cần phải lưu ý các loại tinh dầu tránh dùng khi mang thai như: tiểu hồi cần, tiểu hồi hương, long não, ngải cứu,...
Đọc “Sức mạnh chữa lành của tinh dầu” chúng ta nhận ra rằng “tinh dầu” thực sự là phương thuốc tuyệt vời có thể chữa lành cả thể chất lẫn tinh thần của con người, chúng ta phải biết trân trọng và tận dụng món quà thiên nhiên này vào cuộc sống.
Các bạn hãy tìm đọc quyển sách này tại Thư viện TP. Cần Thơ với mã số:
▪ Ký hiệu phân loại: 615 / S552M
▪ PHÒNG ĐỌC: DL.19558
▪ PHÒNG MƯỢN: ME.8228; ME.8229