Giới thiệu sách chào mừng Ngày Quốc tế Hạnh phúc (20/3)

Thứ sáu - 13/03/2026 04:18 18 0

GIỚI THIỆU SÁCH CHÀO MỪNG NGÀY QUỐC TẾ HẠNH PHÚC (20/3)

TÂM LÝ HỌC NÓI GÌ VỀ HẠNH PHÚC?

Liệu có phải hạnh phúc hoàn toàn phụ thuộc vào may mắn? Những sự kiện trong đời có ảnh hưởng đến mức độ hạnh phúc của ta? Quá nhiều một thứ tốt đẹp liệu có khiến ta bớt hạnh phúc đi không? Quyển sách “Tâm lý học nói gì về hạnh phúc?” do Peter Warr biên soạn, thông qua phần chuyển ngữ tiếng Việt của dịch giả Jen sẽ giới thiệu đến bạn đọc vô vàn những yếu tố có thể ảnh hưởng đến mức độ hạnh phúc, từ tính cách và sự tự tin về giá trị bản thân, cho đến sức khỏe thể chất và tình trạng công việc, hạnh phúc là trải nghiệm chủ quan và sẽ thay đổi trong suốt cuộc đời.
Sách do Nhà xuất bản Thế giới ấn hành năm 2020. Với độ dày 183 trang, được bố cục thành 7 chương bao gồm: “Cái nhìn ban đầu”, “Sự viên mãn khoái lạc”, “Sự viên mãn thịnh vượng”, “Những ảnh hưởng từ thế giới quanh bạn”, “Ảnh hưởng từ trong chính bạn”, “Một số hệ quả đến từ hạnh phúc”, “Giờ phải làm sao?”. Đọc từng trang sách, bạn sẽ nhận ra cảm giác hạnh phúc được gắn liền với suy nghĩ tích cực và sự quảng giao trong đời sống hằng ngày, phát hiện ra những sự thật đầy bất ngờ về mặt hạn chế của hạnh phúc cá nhân.
Ai cũng muốn cảm thấy hạnh phúc trong đời. Quyển sách “Tâm lý học nói gì về hạnh phúc?” sẽ giúp bạn hiểu rõ về hạnh phúc, đối phó với bất hạnh và cải thiện hạnh phúc theo phương cách riêng của tâm lý học. Mời bạn tìm đọc quyển sách tại Thư viện thành phố Cần Thơ với các mã số:
▪ Ký hiệu phân loại: 152.4 / T120L
▪ PHÒNG MƯỢN: MH.011553; MH.011554
▪ PHÒNG ĐỌC TỔNG HỢP: DV.058683

CÀNG BÌNH TĨNH CÀNG HẠNH PHÚC

Quyển sách “Càng bình tĩnh càng hạnh phúc” được Nhà xuất bản Thế giới phát hành năm 2022, có độ dày 351 trang, gồm 69 câu chuyện ngắn, xoay quanh các khía cạnh như tình yêu, hôn nhân, gia đình, công việc… được đúc kết từ chính trải nghiệm của tác giả Vãn Tình và những người xung quanh. Sách do Mỹ Linh dịch và dành được nhiều sự yêu mến của bạn đọc bằng văn phong nhẹ nhàng, chân thật, những lời thủ thỉ đầy chiêm nghiệm - dành tặng cho những ai đang loay hoay giữa cuộc sống bộn bề. Quyển sách không chỉ là tập hợp câu chuyện cảm hứng đối với phụ nữ, mà còn là cuốn cẩm nang nhẹ nhàng để bất kỳ ai - dù đang gấp gáp, mệt mỏi đều tìm thấy trong đó một giây phút tĩnh lặng, bình an.
Mời bạn tìm đọc quyển sách tại Thư viện thành phố Cần Thơ với các mã số:
• Ký hiệu phân loại: 158.1082/ C106B
• PHÒNG MƯỢN: MH.014940; MH.014941

HẠNH PHÚC DẪN LỐI THÀNH CÔNG

Quyển sách “Hạnh phúc dẫn lối thành công” do các tác giả Minh Thành, Kim Chi, Ngọc Bùi biên soạn, Nhà xuất bản Thế giới ấn hành năm 2021. Sách sử dụng kiến thức khoa học đến từ tâm lý học tích cực, giới thiệu những bài viết đúc kết từ những bài học trong cuộc sống của mỗi người trên nền tảng lý luận khoa học tâm lý học tích cực ứng dụng vào trong cuộc sống giúp các bậc cha mẹ, thầy cô giáo đồng hành cùng con trẻ trên chặng đường đi tìm hạnh phúc thật sự.
Với độ dày dày 302 trang, nội dung sách gồm 03 chương: “Học sinh hạnh phúc”, “Cha mẹ hạnh phúc”, “Thầy cô hạnh phúc”. Mỗi chương được viết với với tinh thần của “giáo dục tích cực” (Positive Education). Hạnh phúc là kim chỉ nam dẫn lối cho cha mẹ, thầy cô và chính các em học sinh. Bên cạnh những kiến thức khoa học, nhóm tác giả lồng ghép những ví dụ thực tế, những bài tập thực hành hiệu quả.
Mời bạn tìm đọc quyển sách tại Thư viện thành phố Cần Thơ với các mã số:
▪ Ký hiệu phân loại: 158.2 / H107PH
▪ PHÒNG MƯỢN: MH.012444; MH.012445
▪ PHÒNG ĐỌC TỔNG HỢP: DV.059888

CÔNG THỨC HẠNH PHÚC

Quyển sách “Công thức hạnh phúc” được viết bởi Manfred F. R. Kets de Vries – một học giả về quản trị, nhà phân tâm học người Hà Lan, do Hoàng Nam dịch, Nhà xuất bản Thế giới ấn hành năm 2020. Qua 161 trang sách, tác giả chia sẻ những trải nghiệm cá nhân nhằm hướng dẫn cách thức tăng cường khả năng đạt được hạnh phúc trong cuộc sống.
Theo đó, Đối với tác giả điều quan trọng nhất trong quá trình theo đuổi hạnh phúc là phải sống thật, tức là tôn trọng và chấp nhận bản chất của chính mình. Mỗi con người có một bản sắc riêng, do đó không gì quý giá hơn bảo vệ những giá trị riêng của bản thân. Nếu không thể thành thật với bản thân, làm sao có thể thật lòng với người khác? Vì vậy, trước khi trân trọng những điều xung quanh, không thể quên đi việc tôn trọng chính mình trước. Sống thật sẽ đem lại đến cho con người vô vàn lợi ích, tiếp thêm sức mạnh để con người tin tưởng vào những điều đúng đắn và dám thay đổi thế giới hiện tại thay vì lúc nào cũng chạy theo số đông.
Quyển sách chia sẻ những kinh nghiệm và kiến thức phong phú của tác giả để khiến độc giả thoải mái hơn trong việc mưu cầu hạnh phúc, từ đó sẽ đem lại những khoảng lặng bình yên cho độc giả để chiêm nghiệm về những điều mình đã trải qua trong cuộc đời.
Mời bạn tìm đọc quyển sách tại Thư viện thành phố Cần Thơ với các mã số:
▪ Ký hiệu phân loại: 158.1 / C455TH
▪ PHÒNG ĐỌC: DV.058838;
▪ PHÒNG MƯỢN: MH.011673; MH.011674

HẠNH PHÚC CỦA NGƯỜI VIỆT NAM:
KHÁI NIỆM, CÁCH TIẾP CẬN & CHỈ SỐ ĐÁNH GIÁ

Được xem là một trong những nghiên cứu có hệ thống đầu tiên về hạnh phúc ở phạm vi quốc gia Việt Nam, quyển sách “Hạnh phúc của người Việt Nam: Khái niệm, cách tiếp cận & chỉ số đánh giá” sẽ cung cấp cho người đọc những nhận thức mới về quan niệm hạnh phúc trong đời thực, chỉ số hạnh phúc, cũng như những đặc trưng văn hóa trong quan niệm hưởng thụ hạnh phúc của người Việt Nam. Sách do Lê Ngọc Văn biên soạn, Nhà xuất bản Tổng hợp Thành phố Hồ Chí Minh ấn hành năm 2019 với độ dày 247 trang, nội dung được chia thành 02 phần:
Phần thứ nhất gồm 3 chương trình bày khái niệm, cách tiếp cận, phương pháp đo lường hạnh phúc của các tổ chức quốc tế, các quốc gia trên thế giới và Việt Nam.
Phần thứ hai gồm 4 chương trình bày kết quả điều tra khảo sát về quan niệm hạnh phúc, hạnh phúc trong đời thực, chỉ số hạnh phúc trên các lĩnh vực, đời sống cá nhân, chỉ số hạnh phúc chung của người Việt Nam và các nhóm xã hội khác nhau.
Quyển sách là tài liệu tham khảo hữu ích mang tính ứng dụng rộng rãi trong đời sống và trong hoạch định chính sách kinh tế - xã hội của Việt Nam hiện nay.
Mời bạn tìm đọc quyển sách tại Thư viện thành phố Cần Thơ với các mã số:
▪ Ký hiệu phân loại: 152.4 / H107PH;
▪ PHÒNG ĐỌC: DL.017898;
▪ PHÒNG MƯỢN: MH.010431; MH.010432

TÂM BUÔNG BỎ, ĐỜI BÌNH AN:
BÍ KÍP SỐNG HẠNH PHÚC CỦA NGƯỜI NHẬT

“Tâm buông bỏ, đời bình an : Bí kíp sống hạnh phúc của người Nhật” của tác giả Natori Hougen sẽ là quyển sách giúp chúng ta sống hạnh phúc, biết buông bỏ những phiền não, thanh lọc tâm hồn. Quyển sách có độ dày 287 trang do Nguyễn Thanh Hương và Ngọc Hà dịch và hiệu đính, Nhà xuất bản Thế Giới ấn hành năm 2018.
Với bố cục 05 phần, trọng tâm của quyển sách xoay quanh vấn đề “buông bỏ”. Để có thể thoát khỏi bế tắc, không còn cách nào khác ngoài việc biết thế nào là đủ và học cách “buông bỏ”. Buông bỏ phiền não, trước là để giải tỏa ưu tư, giúp bản thân hạnh phúc, sau là để cho mình có cơ hội trưởng thành. Đầu tiên, quyển sách sẽ chỉ cho bạn thấy người hạnh phúc là người nhận ra sự tuyệt diệu của việc không so sánh. Đừng quá bận tâm tới những đánh giá tốt từ người khác, hãy sống với một nụ cười trên môi. Đừng trốn tránh hiện thực, hãy sống và đối mặt với nó. Trọng tâm của quyển sách, từ bỏ là điều quan trọng nhất trong cuộc sống. Hãy vượt ra khỏi suy nghĩ là người tốt vì một ai đó và tự nói “Tôi sẽ sống tốt” cho chính bản thân mình. Cuối cùng, tất cả những nỗi muộn phiền sẽ trở nên nhỏ bé. Đối với những cảm xúc tiêu cực, đừng lúc nào cũng chỉ nghĩ tới việc chôn vùi và loại bỏ chúng. Hãy mở rộng giới hạn của lòng khoan dung. Hãy mạnh mẽ đối mặt với hiện thực không thuận lợi.
Rất nhiều ví dụ trong quyển sách này dựa trên những trải nghiệm của riêng tác giả, nên với độc giả chúng có thể không đúng hoàn toàn, nhưng chỉ cần chăm chú đọc và suy ngẫm, bạn sẽ tự rút ra được những bài học cho riêng mình. Quyển sách này sẽ phần nào giúp bạn buông bỏ những phiền não thường ngày và tiến một bước mới trên con đường tương lai.
Mời bạn tìm đọc quyển sách tại Thư viện thành phố Cần Thơ với các mã số:
▪ Ký hiệu phân loại: 158.1 / T120B
▪ PHÒNG MƯỢN: MH.009670; MH.009671
▪ PHÒNG ĐỌC TỔNG HỢP: DV.055094

CHÚNG TA SẼ HẠNH PHÚC THEO NHỮNG CÁCH KHÁC NHAU

Quyển sách “Chúng ta rồi sẽ hạnh phúc theo những cách khác nhau” của tác giả Thảo Thảo được Nhà xuất bản Văn học ấn hành năm 2021. Sách có độ dày 202 trang, là những mảnh ghép sinh động về tuổi trẻ, tình yêu và hạnh phúc. Ngoài ra, đâu đó cũng phảng phất nỗi buồn của những chênh chao nhưng cũng rất ấm áp, nhẹ nhàng giúp chúng ta suy ngẫm và tìm ra được hạnh phúc thật sự của chính bản thân mình.
Sách được chia thành 03 phần, với giọng văn nhẹ nhàng sâu lắng, sẽ khiến bạn đọc dễ dàng cảm nhận và đồng cảm, liên hệ với chính bản thân để học cách sống hạnh phúc và bình yên hơn. Hãy tin rằng: Bằng cách này hay cách khác, chúng ta rồi cũng sẽ hạnh phúc cho dù có gặp nhầm bao nhiêu người đi nữa chỉ cần chúng ta sống tốt, mạnh mẽ và không mất niềm tin vào cuộc sống thì những cố gắng của chúng ta chắc chắn sẽ được đáp đền.
Mời bạn tìm đọc quyển sách tại Thư viện thành phố Cần Thơ với các mã số:
▪ Ký hiệu phân loại: 895.9228408 / CH513T
▪ PHÒNG MƯỢN: MV.23158; MV.23159

BÍ QUYẾT XÂY DỰNG MỘT GIA ĐÌNH HẠNH PHÚC

Trong văn hóa truyền thống, gia đình được xem là một trong những nhân tố quan trọng nhất của quốc gia. Bất cứ ai cũng mong muốn có một gia đình hạnh phúc cho riêng mình. Vậy nền tảng cho một gia đình hạnh phúc là gì? Hạnh phúc gia đình là gì và làm thế nào để xây dựng nên hạnh phúc gia đình? Quyển sách “Bí quyết xây dựng một gia đình hạnh phúc” do Lê Hà biên soạn, Nhà xuất bản Văn hóa - Thông tin ấn hành năm 2010 sẽ mang đến cho các bạn những bí quyết đúng đắn nhất, giúp các bạn, những ai bắt đầu yêu, những ai đang bước vào ngưỡng cửa của cuộc hôn nhân và cả những người đã có gia đình.
Sách có độ dày 187 trang với bố cục 5 phần:
Phần 1 “Bí quyết tìm hiểu” là những lời khuyên dành cho bạn gái trong việc tìm hiểu bạn đời của mình.
Phần 2 “Nghệ thuật chinh phục” gợi ý cho bạn gái những bí quyết trong giao tiếp để chiếm được tình cảm của người khác.
Phần 3 “Con đường từ tình yêu đến hôn nhân” cho thấy để đi đến hôn nhân, bạn cần phải bình tĩnh suy xét và chuẩn bị tâm lý thật tốt.
Phần 4 “Sức khỏe trong hôn nhân” là những lời khuyên về việc đảm bảo sức khỏe thật tốt trước khi quyết định lập gia đình.
Phần 5 “Bí quyết xây dựng gia đình hạnh phúc” là phần trọng tâm của quyển sách, qua những bài viết cho thấy trong bất kỳ cuộc hôn nhân nào, gia đình có tồn tại hay không, con cái có được giáo dục tốt hay không đều cần có yếu tố tình yêu. Và bên cạnh đó, cũng cần phải có niềm tin, sự tôn trọng lẫn nhau thì mới có thể vượt qua những khó khăn và trở ngại trong cuộc sống.
Đọc quyển sách, bạn có thể hiểu được trách nhiệm của bản thân to lớn thế nào trong việc xây dựng một gia đình hạnh phúc. Để có một gia đình hạnh phúc thì tất cả mọi cá nhân trong gia đình đó đều phải nhận thức rõ được vai trò của bản thân và cùng nhau xây dựng, vun đắp hạnh phúc gia đình. Khi biết được định nghĩa gia đình hạnh phúc, bạn sẽ có thể xây dựng một tổ ấm thật sự cho những người thân yêu.
Mời bạn tìm đọc quyển sách tại Thư viện thành phố Cần Thơ với các mã số:
▪ Ký hiệu phân loại: 306.8 / B300QU
▪ PHÒNG MƯỢN: MA.010806; MA.010807
▪ PHÒNG ĐỌC TỔNG HỢP: DV.042390

SỐNG NHƯ NHỮNG CÁI CÂY

Tập hợp 59 bài học nhỏ từ 59 loài cây với những phẩm chất, đức tính và khả năng sinh tồn vô hạn của từng loài cây, quyển sách “Sống như những cái cây” của tác giả Liz Marvin sẽ đem lại nguồn cảm hứng để mỗi chúng ta có thể đối mặt với những gập ghềnh của đời người. Sách do Nynie dịch và Annie Davidson minh hoạ, Nhà xuất bản Kim Đồng ấn hành năm 2020 với 128 trang sách giúp bạn đọc khám phá cách để sống như những cái cây, đem lại cho bạn đọc những trải nghiệm yên bình khi hòa mình vào đời sống của những cái cây.
Quyển sách sẽ truyền cảm hứng để bạn đối mặt với những khó khăn của đời người mà vẫn giữ được một trái tim ngập tràn hạnh phúc. Từ những cái cây, ta học được cách khởi đầu thật khiêm tốn, kiên nhẫn chờ đợi, lên kế hoạch và chiêm nghiệm để tìm ra hướng đi cho chính mình. Những cái cây cũng dạy ta cách yêu nơi mình sống, dẫu cho đó là đầm lầy ẩm ướt ngập mặn hay là vùng hoang mạc khô cằn trơ sỏi đá, là nơi nắng nóng chiếu rọi trên đầu hay vùng băng tuyết giá lạnh thì cũng mạnh mẽ thích nghi để sống và phát triển.
Mời bạn tìm đọc quyển sách tại Thư viện thành phố Cần Thơ với các mã số:
▪ Ký hiệu phân loại: 158.1 / S455NH
▪ PHÒNG ĐỌC: DV.059527
▪ PHÒNG MƯỢN: MH.012200; MH.012201

BIẾT ƠN NHIỀU HƠN SẼ HẠNH PHÚC HƠN

Quyển sách “Biết ơn nhiều hơn sẽ hạnh phúc hơn” của tác giả Tuệ Tâm, do Nhà xuất bản Dân trí xuất bản năm 2021 với 156 trang, sẽ gửi đến bạn đọc những bài viết, những câu chuyện ý nghĩa như: “Cho là nhận”; “Khi yêu mọi thứ đang có, chúng ta có mọi thứ mình cần”; “Lòng biết ơn làm thay đổi cuộc đời”; “Học cách biết ơn những điều tầm thường để hiểu thế nào là hạnh phúc”; “Tha thứ cho người khác là bạn đang giải thoát cho mình”; “Tâm thái bình thản là ngọn nguồn của cuộc sống hạnh phúc”; “Sức mạnh của nụ cười”; “Chuyện cây táo”; “Một ly sữa”; “Tách cà phê muối”; “Lòng biết ơn và niềm hạnh phúc”; “Chiếc áo của bà”; “Vị khách tốt bụng”; “Đón nhận”;...
Đọc quyển sách, chúng ta càng hiểu được khi thực hành lòng biết ơn, thì cuộc sống cá nhân của mỗi người sẽ thay tích cực và sống có ý nghĩa hơn, góp phần tạo nên một xã hội tốt đẹp.
Mời bạn tìm đọc quyển sách tại Thư viện thành phố Cần Thơ với các mã số:
▪ Ký hiệu phân loại: 158.1 / B308Ơ
▪ PHÒNG ĐỌC: DV.060070
▪ PHÒNG MƯỢN: MH.012571; MH.012572