Sống khỏe mạnh, hạnh phúc và không phải nơm nớp lo sợ sự tấn công của bệnh tật không phải là điều bất khả thi. Sức khỏe của con người chủ yếu dựa vào cách chăm sóc và phòng bệnh hàng ngày. Nếu bạn chăm sóc tốt bản thân, bạn vẫn có thể sống khỏe mạnh theo năm tháng.
Quyển sách “Để nhận biết sức khoẻ trong tương lai và cách phòng tránh” do Bích Hằng biên soạn, Nxb. Thanh niên ấn hành 2017 là cẩm nang sức khỏe toàn diện rất bổ ích, cung cấp nhiều kiến thức giúp bạn có cuộc sống khỏe mạnh.
Sách có độ dày 191 trang, được chia làm 03 phần chính.
Phần 1 giới thiệu các yếu tố quyết định sức khỏe như việc tập luyện, chế độ dinh dưỡng, về sức khỏe tinh thần và duy trì sức khỏe.
Phần 2 trình bày một số phương pháp nhận diện cơ thể dự đoán như: quan sát thần khí trên gương mặt, căn cứ vào ngũ quan để dự đoán sức khỏe, quan sát tay biết sức khỏe và nhìn chân để dự đoán.
Phần 3 đưa ra các dấu hiệu và triệu trứng biểu hiện ở một số bệnh ung thư thường gặp hiện nay. Từ đó, quyển sách hướng dẫn một số giải pháp phòng bệnh ung thư hữu hiệu.
Sức khỏe con người là cái vô giá không gì có thể mua được. Vì vậy, mỗi chúng ta hãy tự biết cách chăm sóc bản thân vì một cuộc sống luôn vui vẻ, không bệnh tật.
Quyển sách “Để nhận biết sức khoẻ trong tương lai và cách phòng tránh” đang được phục vụ tại Thư viện TP. Cần Thơ. Bạn đọc tra tìm tài liệu với mã số:
* Phòng Đọc:
- 613 / Đ250NH
- DV.055169
* Phòng Mượn:
- 613 / Đ250NH
- ME.007101, ME.007102