Điều kỳ diệu của vận động: Cuốn sách hướng dẫn chăm sóc sức khoẻ gia đình / Nguyễn Tất Ứng. - H. : Lao động, 2022. - 158tr.; 21cm

Thứ tư - 06/07/2022 22:52 1.458 0

Tập hợp những câu chuyện có thật mà bác sĩ Nguyễn Tất Ứng ghi chép lại, quyển sách “Điều kỳ diệu của vận động” giúp bạn biết cách phòng bệnh, biết chăm sóc sức khỏe cho chính bạn và những người trong gia đình.

Đó là:
- Vàng cũng không bù được, Con ngựa gỗ, Người đáng khen... là những câu chuyện về chăm sóc sức khỏe cho trẻ sơ sinh đến khi trẻ học mẫu giáo.
- Bẹ cải vàng, Kẻ ăn bám đáng ghét, Vòng tròn vệ sinh ăn uống,... là những câu chuyện về chăm sóc sức khỏe cho trẻ trong tuổi đến trường.
- Hãy vì người khác, Cú ngã, Người không biết đi xe đạp... là những câu chuyện chăm sóc sức khỏe tuổi trưởng thành.
- Oan huyết áp, Vận động là hạnh phúc,... là những câu chuyện về việc chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi.

- Thuận theo tự nhiên là câu chuyện chăm sóc sức khỏe thai nhi trong bụng mẹ.

Với lời văn mộc mạc, nhẹ nhàng tác giả đã gửi đến độc giả những câu chuyện gần gũi, thân thương trong các gia đình Việt. Đằng sau mỗi câu chuyện là những chỉ dẫn, những lời khuyên thiết thực về việc chăm sóc, bảo vệ sức khỏe đúng cách.

Tác giả cũng chỉ cho chúng ta một yếu tố quan trọng không thể thiếu để có sức khỏe tốt, đó là vận động: “Ta còn trẻ - ta năng vận động. Ta vẫn trẻ - Khi ta vận động”. Vận động ở đây được hiểu bao gồm cả thể lực và trí tuệ. Cụ thể là, khi bạn kiểm soát được cân nặng và vòng bụng, đồng nghĩa với bạn đã kiểm soát được huyết áp, mỡ máu, đường huyết. Như vậy, bạn đang có sức khỏe tốt, đồng nghĩa với bạn có sức đề kháng tốt và có nhiều thuận lợi để không chỉ đi qua đại dịch Covid-19, mà còn đi qua mọi thử thách trên con đường của bạn nữa!
Các bạn hãy tìm đọc sách, vận động và chia sẻ những kiến thức bổ ích này nhé!".

“Điều kỳ diệu của vận động” được Thư viện TP Cần Thơ phục vụ bạn đọc với mã số:
▪ Ký hiệu phân loại: 613.7 / Đ309K
▪ PHÒNG ĐỌC: DV.061020
▪ PHÒNG MƯỢN: ME.008636; ME.008637

Tags: chăm sóc sức khỏe, vận động

Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn

Điều kỳ diệu của vận động: Cuốn sách hướng dẫn chăm sóc sức khoẻ gia đình / Nguyễn Tất Ứng. - H. : Lao động, 2022. - 158tr.; 21cm

* Xử lý nước, rác thải, bảo vệ thực vật phòng bệnh ở nông thôn / Nguyễn Thành Long biên soạn. - H. : Nxb. Hà Nội, 2022. - 116tr.; 21cm. (26/07/2022)

* Hãy biến thức ăn thành liều thuốc dinh dưỡng / Paul Calyton; Trần Lan Hương, Huy Bùi dịch. - Tái bản lần thứ 1. - H. : Nxb. Hà Nội, 2022. - 121tr.; 21cm (26/07/2022)

* Hội chứng tự kỷ ở trẻ em trong xã hội hiện đại : Phát hiện, chẩn đoán và can thiệp / Nguyễn Hồi Loan, Trần Thu Hương, Trần Thu Hương. - H. : Đại học Quốc gia Hà Nội, 2022. - 417tr.; 21cm (26/07/2022)

* AI cho marketing và đổi mới sản phẩm : Chọn đúng khách hàng - Chốt đơn hiệu quả / A K Pradeep, Andrew Appel, Stan Sthanunathan; Dịch: Linh M. Nguyễn. - H. : Dân trí, 2022. - 397tr.; 21cm (26/07/2022)

* Cơ thể tự chữa lành: Thanh lọc để phục hồi = Medical medium cleanse to heal / Anthony William; Liêu Nguyên, Xanh Va dịch. - H. : Thanh niên, 2022. - 756tr.; 23cm (29/07/2022)

* Thiên tai từ biển và các giải pháp phòng ngừa và ứng phó / Nguyễn Văn Liêm. - H. : Tài nguyên Môi trường và Bản đồ Việt Nam, 2021. - 203tr.; 21cm (15/06/2022)

* Giúp con nói "không" với đường / Emily Ventura; Michael Goran; Hồng Vân dịch. - H. : Dân trí, 2021. - 334tr.; 23cm (30/05/2022)

* Chế độ dinh dưỡng cân bằng cho người Việt / Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng. - H. : Thế giới, 2021. - 180tr.; 21cm. - (Tủ sách New Me) (30/05/2022)

* Vắc-xin: Những điều cần biết về tiêm chủng : Sách tham khảo / Robert W. Sears; Hồ Thu Phương dịch. - H. : Thế giới, 2021. - 378tr. : Bảng; 23cm (16/05/2022)

* Phát triển kinh tế theo mô hình V.A.C / Mai Duyên. - H.: Dân trí, 2021. - 211tr.; 21cm. - (Tủ sách Hướng nghiệp) (12/05/2022)