THƯ VIỆN THÀNH PHỐ CẦN THƠ - CANTHO PUBLIC LIBRARY
Chuyên mục truyền thanh - Tuần 592 (12/8 – 18/8/2019)
I. KHOA HỌC VÀ CUỘC SỐNG
Chuyên mục “Khoa học và cuộc sống” tuần này, chúng tôi xin gởi đến quý vị và các bạn bài viết “5 cách tự nhiên để làm sạch không khí tại nhà” được trích từ tạp chí Phụ nữ và gia đình.
Bạn dùng nến sáp ong, than hoạt tính, trồng cây, các loại tinh dầu giúp căn nhà trở nên thoáng, không khí trong lành.
Tăng thông gió
Nhà thông gió làm giảm độ ẩm, nhưng không có nghĩa mở tất cả cửa sổ để không khí ô nhiễm ngoài trời xâm nhập vào không gian sống. Thay vào đó, bạn cài đặt các lỗ thông hơi nhỏ để làm sạch và tận hưởng không khí trong lành vào trong nhà. Có thể sử dụng quạt hút giúp mang không khí ô nhiễm ra ngoài.
Nến sáp ong
Nến sáp ong hoạt động như máy lọc không khí tự nhiên, làm ion hóa không khí và trung hòa các hợp chất độc hại. Bên cạnh việc cải thiện chất lượng không khí ở nhà, nến cháy chậm nên bạn không cần phải thay chúng thường xuyên.
Trên thực tế, nến sáp ong nguyên chất cháy gần như không có khói hoặc mùi hương, đặc biệt hữu ích cho bệnh nhân hen và loại bỏ chất gây dị ứng phổ biến như bụi từ không khí. Tránh dùng nến paraffin có nguồn gốc từ dầu mỏ.
Than hoạt tính
Một cách tuyệt vời để làm sạch không khí trong nhà là than hoạt tính. Nó không mùi, hấp thụ cao và loại bỏ độc tố trong không khí hiệu quả.
Cây trồng trong nhà
Trồng cây trong nhà có thể thanh lọc không khí, bảo vệ bạn khỏi các độc tố như amoniac, formaldehyd và benzen.
Tinh dầu
Các loại tinh dầu như quế, oregano, hương thảo, húng tây, chanh bưởi, đinh hương, khử sạch môi trường, loại bỏ virus, nấm, vi khuẩn và cả nấm mốc trong nhà.
Nghiên cứu từ Đại học Weber State, cho thấy tinh dầu có thể tiêu diệt 99,96% vi khuẩn trong không khí. Các nhà nghiên cứu khuyên bạn không nên hút thuốc trong nhà, làm sạch thảm lau chân, bỏ giày ngoài cửa, làm sạch máy điều hòa... giúp không khí trong nhà trong lành hơn.
II. GIỚI THIỆU SÁCH
Trong chuyên mục giới thiệu sách tuần này, chúng tôi xin giới thiệu đến quý vị và các bạn 02 quyển sách:
- Bộ sách “Hiền tài nước việt”.
- Mật thư trên ngọn đa.
Tăng thông gió
Nhà thông gió làm giảm độ ẩm, nhưng không có nghĩa mở tất cả cửa sổ để không khí ô nhiễm ngoài trời xâm nhập vào không gian sống. Thay vào đó, bạn cài đặt các lỗ thông hơi nhỏ để làm sạch và tận hưởng không khí trong lành vào trong nhà. Có thể sử dụng quạt hút giúp mang không khí ô nhiễm ra ngoài.
Nến sáp ong
Nến sáp ong hoạt động như máy lọc không khí tự nhiên, làm ion hóa không khí và trung hòa các hợp chất độc hại. Bên cạnh việc cải thiện chất lượng không khí ở nhà, nến cháy chậm nên bạn không cần phải thay chúng thường xuyên.
Trên thực tế, nến sáp ong nguyên chất cháy gần như không có khói hoặc mùi hương, đặc biệt hữu ích cho bệnh nhân hen và loại bỏ chất gây dị ứng phổ biến như bụi từ không khí. Tránh dùng nến paraffin có nguồn gốc từ dầu mỏ.
Than hoạt tính
Một cách tuyệt vời để làm sạch không khí trong nhà là than hoạt tính. Nó không mùi, hấp thụ cao và loại bỏ độc tố trong không khí hiệu quả.
Cây trồng trong nhà
Trồng cây trong nhà có thể thanh lọc không khí, bảo vệ bạn khỏi các độc tố như amoniac, formaldehyd và benzen.
Tinh dầu
Các loại tinh dầu như quế, oregano, hương thảo, húng tây, chanh bưởi, đinh hương, khử sạch môi trường, loại bỏ virus, nấm, vi khuẩn và cả nấm mốc trong nhà.
Nghiên cứu từ Đại học Weber State, cho thấy tinh dầu có thể tiêu diệt 99,96% vi khuẩn trong không khí. Các nhà nghiên cứu khuyên bạn không nên hút thuốc trong nhà, làm sạch thảm lau chân, bỏ giày ngoài cửa, làm sạch máy điều hòa... giúp không khí trong nhà trong lành hơn.
II. GIỚI THIỆU SÁCH
Trong chuyên mục giới thiệu sách tuần này, chúng tôi xin giới thiệu đến quý vị và các bạn 02 quyển sách:
- Bộ sách “Hiền tài nước việt”.
- Mật thư trên ngọn đa.
BỘ SÁCH “HIỀN TÀI NƯỚC VIỆT”
Lịch sử Việt Nam không chỉ có các danh tướng mà nhiều vị danh hiền, văn tài cũng đã góp phần bảo vệ giang sơn xã tắc, bình trị thiên hạ, giữ gìn chính khí quốc gia. Bạn có biết họ là ai không? Bộ sách “Hiền tài nước Việt” sẽ giới thiệu đến các bạn các bậc hiền tài đã để lại những nét son trong trang sử nước nhà.
Bộ sách do Lê Minh Quốc và Phạm Ngọc Tuấn biên soạn, NXB Dân Trí ấn hành năm 2018 bao gồm 10 quyển là câu chuyện kể về 10 bậc danh sĩ nổi bật nhất trong lịch sử nước nhà.
Không đơn thuần là chuyện đời, chuyện tiểu sử, mỗi trang viết đều thấm đẫm tinh thần của tiền nhân và dấu ấn mà họ để lại trong dòng chảy lịch sử. Đó là thiền sư Vạn Hạnh hết lòng phò minh quân. Một Mạc Đĩnh Chi tuy nghèo khổ, xấu xí nhưng lại là hoa sen trong giếng ngọc, lừng danh “Lưỡng quốc trạng nguyên”. Hay nhà giáo Chu Văn An dám dâng “Thất trảm sớ” rung động triều đình. Nguyễn Trãi dùng ngòi bút thư từ yểm trợ binh tướng trận tiền. Trạng lường Lương Thế Vinh lém lỉnh mà tính toán như thần. Trạng trình Nguyễn Bỉnh Khiêm với những lời tham vấn cho cả 3 triều đại. Nhà bác học Lê Quý Đôn nổi danh thần đồng, viết sách truyền hậu thế. Đào Duy Từ mang thân phận con nhà xướng ca bôn tẩu vào Nam phò chúa Nguyễn lập cơ đồ. Cao Bá Quát với lòng yêu nước, thương dân, không khuất phục trước cường quyền.
Bên cạnh nội dung hào hùng, bộ sách còn được minh họa bằng màu sắc tươi tắn, nét vẽ chân phương, giúp lịch sử bước khỏi trí tưởng tượng, in sâu và cụ thể hơn vào tâm trí bạn đọc, giúp bạn đọc tìm hiểu lịch sử và sống trong không khí của cha ông một cách hứng thú và hào hứng nhất.
Mời quý vị và các bạn tìm đọc bộ sách tại Phòng Thiếu nhi, Thư viện TP Cần Thơ với Mã số từ NB.12498 đến NB.12517.
MẬT THƯ TRÊN NGỌN ĐA
Thư viện TP. Cần Thơ xin giới thiệu đến các bạn một câu chuyện mang sắc màu cổ tích dành cho tuổi thần tiên được kể trong khung cảnh êm đềm của làng quê Việt - Quyển sách “Mật thư trên ngọn đa” của tác giả Nguyễn Thu Hằng.
“Nếu bạn đứng trên ngọn cây đa cổ thụ, nhìn thấy ông mặt trời sau dãy núi phía xa đang từ từ nhô lên như quả bóng lửa, tỏa tia nắng rẻ quạt rọi xuống cánh đồng. Làng mạc, bụi tre, dòng sông… bừng lên màu ban mai rực rỡ. Những bông lúa óng ánh biến thành chuỗi ngọc, những hạt sương lấp lánh pha lê tan dần trên ngọn cỏ gà, mặt sông sóng nước gợn loang loáng ánh vàng ánh bạc… Và bạn nhận được mật thư trên ngọn đa. Bạn nhắm mắt lại thì thầm một điều ước… Thì, điều ước sẽ thành sự thật…”
Với độ dày 118 trang, quyển sách sẽ giới thiệu đến các bạn 10 truyện ngắn. Ở mỗi câu chuyện, bạn sẽ dễ dàng nhận ra bối cảnh của miền quê yên bình, có dòng sông, bến nước, xóm làng, đồng ruộng và cây đa cổ thụ với những trò chơi quen thuộc, thú vị của tuổi thơ như: “Chào mào đấu hót”, “Chiếc đèn kéo quân”, “Chuỗi vòng tay hạt cườm”, “Lọ hoa màu xanh ngọc”,...
Các câu chuyện được xây dựng với những tình huống bất ngờ. Mỗi truyện đều có những sự việc, con người rất đời ở làng quê nhưng vẫn nhuốm màu cổ tích, cùng với kết thúc khá trọn vẹn và có hậu, khơi dậy niềm tin vào những điều tốt đẹp trong cuộc sống quanh ta. Nhân vật trong các câu chuyện là những cô bé, cậu bé thôn quê chân chất, mộc mạc nhưng rất tình cảm, đáng yêu, khiến người đọc không khỏi bất ngờ. Cậu bé Tôm trong “Hiệp sĩ chuồng gà”, bị bố mẹ hiểu nhầm bắt trộm gà nhà bà Chín nhưng kỳ thực là cùng với người bạn của mình sửa chuồng gà giúp bà Chín. Cậu bé Híp trong câu chuyện “Con trai bố có khác” tỉa cây cảnh giúp bố, không ngờ bị bố cho là “đồ phá hoại” và suýt bị ăn đòn vì cắt mất ba tay của cây bon sai mà bố kỳ công chăm tỉa mấy năm trời. Hay cô bé Lý Anh trong truyện “Chiếc nơ xanh” chui qua bờ rào sang vườn nhà hàng xóm hái trộm hoa và định lấy cả cái nơ xanh xinh xắn thắt trên cây lựu khiến ông Quý tức giận, nhưng cũng nhờ cô bé nhân hậu, biết quan tâm đến người khác mà ông Quý thoát khỏi nguy kịch… Mỗi truyện mang một nội dung khác nhau nhưng cùng toát lên thông điệp giàu ý nghĩa nhân văn. Khép lại tập truyện, chúng ta sẽ thấy cuộc đời sẽ luôn đẹp như những giấc mơ về tuổi thơ thần tiên.
Quyển sách “Mật thư trên ngọn đa” do NXB Kim Đồng ấn hành năm 2018. Mời quý vị và các bạn tìm đọc quyển sách tại Phòng Thiếu nhi, Thư viện TP. Cần Thơ với Ký hiệu phân loại: 895.9223/M124TH; Mã số: NA.3948, NA.3949.
III. CHUYÊN ĐỀ VỀ THANH NIÊN
Các bạn thân mến!
Chuyên mục về thanh niên tuần này xin gởi đến quý vị và các bạn bài viết “30 cách sống đẹp bạn cần biết”.
1. Hãy đi ra ngoài, ngắm nhìn vẻ đẹp của thiên nhiên và thở.
Hãy dừng lại để chiêm ngưỡng những bông hoa đang đua nhau khoe sắc thắm. Hãy dừng lại, lắng nghe tiếng chim kêu và cảm nhận vẻ đẹp của tạo hóa. Hãy duy trì thói quen này hàng ngày, chậm rãi một chút thôi và bạn sẽ thấy được nét đẹp đầy kiêu hãnh của những điều nhỏ nhặt nhất trong cuộc đời.
2. Hãy nhảy như một đứa trẻ khi bạn cảm thấy vui sướng hay buồn bã. Nhảy trên giường lúc sáng dậy, trong phòng tắm hay đóng cửa phòng và tận hưởng không gian chỉ có mình bạn.
3. Mỉm cười, cười thật to, cười rạng rỡ khi bạn hạnh phúc. Hãy cười khi bạn gặp bạn bè hay chào ai đó vào buổi sáng sớm. Đừng tiếc nụ cười vì đó là tài sản vô giá mà bạn có thể dành tặng cho người khác.
4. Nghỉ ngơi. Ngồi xuống và thư giãn trên chiếc ghế yêu thích của bạn sau giờ làm việc, những lúc căng thẳng hay vào ngày cuối tuần. Nhắm mắt lại và cảm thấy mãn nguyện với mọi thứ bạn đang có.
5. Đọc sách. Hãy thử là một người 'lười biếng' khi ngày cuối tuần tự dành cho mình một không gian chỉ toàn sách là sách. Đọc sách sẽ nâng bạn lên hay 'dìm' bạn xuống theo mạch cảm xúc của nhân vật, thử thách bạn khám phá ra thông điệp của tác giả, khiến bạn vui vì những câu nói hài hước, hấp dẫn bạn vì cách dùng từ đầy mê hoặc hay truyền cảm hứng cho bạn với những câu chuyện đầy ý nghĩa.
6. Nấu ăn. Một mình hoặc cùng những người bạn yêu quý. Hãy cùng nhau chế biến những món ăn mới, thử hương vị mới và cùng nhau thưởng thức.
7. Làm việc. Làm hết mình với công việc bạn đang làm. Chăm chỉ, tập trung và nỗ lực 100%. Khi đã hoàn thành, hãy 'xả' hơi và tự dành cho mình những phần thưởng tuyệt vời.
8. Chơi hết mình giống như lúc bạn làm việc.
9. Chân thành, trung thực cả trong suy nghĩ, lời nói và hành động.
10. Yêu thương và thể hiện tình yêu bằng hành động một cách chủ động. Đừng chờ đợi.
11. Tập thể dục. Thiết lập mục tiêu, lên kế hoạch luyện tập và bắt tay vào làm.
12. Chụp ảnh. Đầu tư một chiếc máy ảnh hoặc sử dụng camera điện thoại để 'bắt' lấy bất cứ khoảnh khắc nào bạn muốn lưu giữ.
13. Đi du lịch tới những nơi bạn muốn.
14. Theo đuổi giấc mơ của bạn, thậm chí đó là giấc mơ 'điên rồ' đối với người khác. Đừng quan tâm tới những lời họ nói, nếu bạn đủ niềm tin vào khả năng và hoài bão của mình, hãy đeo bám đến cùng!
15. Lắng nghe. Không chỉ lắng nghe người khác mà còn lắng nghe cả tiếng nói trong con người bạn (Inner Voice).
16. Bước ra khỏi 'vùng an toàn' (Comfort Zone) bằng việc liên tục trải nghiệm những điều mới lạ. Đừng sống cuộc đời buồn tẻ, lối mòn.
17. Trò chuyện với trẻ con: Tâm hồn trẻ thơ vô cùng trong sáng, đáng yêu và ngộ nghĩnh. Hãy dành thời gian với chúng để thấy rằng cuộc sống đâu cần phức tạp.
18. Tha thứ cho tất cả những ai đã khiến bạn buồn, khiến bạn tổn thương và sẵn sàng cho họ một cơ hội để sửa chữa.
19. Gạt bỏ mọi muộn phiền trong quá khứ. Cái gì đã qua thì cho qua!
20. Yêu thương cả những điểm hoàn hảo và không hoàn hảo trên cơ thể bạn. Vẻ đẹp đích thực không nằm ở hình thể mà đó chính là tâm hồn.
21. Biết ơn, kể cả những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống. Đừng so đo, tính toán, ghen tỵ hay cảm thấy thiếu thốn. Hãy nghĩ về những người đang sống cuộc sống khó khăn hơn bạn.
22. Tham gia một câu lạc bộ, tổ chức hay một nhóm người nào đó đang nỗ lực để xây dựng lối sống tốt đẹp. Hãy truyền cảm hứng cho nhau để lan tỏa giá trị.
23. Khen ngợi người khác một cách chân thành. Lời khen ngợi có thể khiến một người từ chỗ tự ti, thất vọng trở nên mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Bạn không mất gì cả.
24. Làm quen với những người bạn mới, xây dựng, phát triển và duy trì sự bền chặt của tất cả những mối quan hệ mà bạn có.
25. Giúp đỡ người khác bất cứ lúc nào bạn có thể và mọi lúc, mọi nơi. Không cần phải là những điều lớn lao, hãy thể hiện lòng nhân ái từ những điều nhỏ nhất trong cuộc sống.
26. Không phán xét, đánh giá người khác. Luôn nhìn lại mình trước khi có ý định đưa ra nhận xét về bất kỳ ai bạn gặp.
27. Làm từ thiện giúp đỡ những mảnh đời bất hạnh trong xã hội.
28. Học cách nói lời yêu thương với tất cả mọi người xung quanh, cho họ biết bạn nghĩ tính cách họ thế nào, đừng ngại nói lên suy nghĩ, cảm xúc của mình với người khác, vì đó sẽ là sợi dây kết nối bạn với người khác đó.
29. Quan tâm tới người thân trong gia đình vì họ nhiều khi sẽ cô đơn và cần con cái bên cạnh nhưng đôi khi bạn quá bận rộn mà quên đi nghĩa vụ của một người con cho nên hãy thể hiện tình yêu thương với họ nhé.
30. Gặp gỡ bạn bè tạo sự gắn kết tình bạn và tạo cho mối quan hệ của các bạn ngày càng khăng khít bền lâu.
IV. GIẢI TRÍ
Kính thưa quý vị và các bạn!
1. Hãy đi ra ngoài, ngắm nhìn vẻ đẹp của thiên nhiên và thở.
Hãy dừng lại để chiêm ngưỡng những bông hoa đang đua nhau khoe sắc thắm. Hãy dừng lại, lắng nghe tiếng chim kêu và cảm nhận vẻ đẹp của tạo hóa. Hãy duy trì thói quen này hàng ngày, chậm rãi một chút thôi và bạn sẽ thấy được nét đẹp đầy kiêu hãnh của những điều nhỏ nhặt nhất trong cuộc đời.
2. Hãy nhảy như một đứa trẻ khi bạn cảm thấy vui sướng hay buồn bã. Nhảy trên giường lúc sáng dậy, trong phòng tắm hay đóng cửa phòng và tận hưởng không gian chỉ có mình bạn.
3. Mỉm cười, cười thật to, cười rạng rỡ khi bạn hạnh phúc. Hãy cười khi bạn gặp bạn bè hay chào ai đó vào buổi sáng sớm. Đừng tiếc nụ cười vì đó là tài sản vô giá mà bạn có thể dành tặng cho người khác.
4. Nghỉ ngơi. Ngồi xuống và thư giãn trên chiếc ghế yêu thích của bạn sau giờ làm việc, những lúc căng thẳng hay vào ngày cuối tuần. Nhắm mắt lại và cảm thấy mãn nguyện với mọi thứ bạn đang có.
5. Đọc sách. Hãy thử là một người 'lười biếng' khi ngày cuối tuần tự dành cho mình một không gian chỉ toàn sách là sách. Đọc sách sẽ nâng bạn lên hay 'dìm' bạn xuống theo mạch cảm xúc của nhân vật, thử thách bạn khám phá ra thông điệp của tác giả, khiến bạn vui vì những câu nói hài hước, hấp dẫn bạn vì cách dùng từ đầy mê hoặc hay truyền cảm hứng cho bạn với những câu chuyện đầy ý nghĩa.
6. Nấu ăn. Một mình hoặc cùng những người bạn yêu quý. Hãy cùng nhau chế biến những món ăn mới, thử hương vị mới và cùng nhau thưởng thức.
7. Làm việc. Làm hết mình với công việc bạn đang làm. Chăm chỉ, tập trung và nỗ lực 100%. Khi đã hoàn thành, hãy 'xả' hơi và tự dành cho mình những phần thưởng tuyệt vời.
8. Chơi hết mình giống như lúc bạn làm việc.
9. Chân thành, trung thực cả trong suy nghĩ, lời nói và hành động.
10. Yêu thương và thể hiện tình yêu bằng hành động một cách chủ động. Đừng chờ đợi.
11. Tập thể dục. Thiết lập mục tiêu, lên kế hoạch luyện tập và bắt tay vào làm.
12. Chụp ảnh. Đầu tư một chiếc máy ảnh hoặc sử dụng camera điện thoại để 'bắt' lấy bất cứ khoảnh khắc nào bạn muốn lưu giữ.
13. Đi du lịch tới những nơi bạn muốn.
14. Theo đuổi giấc mơ của bạn, thậm chí đó là giấc mơ 'điên rồ' đối với người khác. Đừng quan tâm tới những lời họ nói, nếu bạn đủ niềm tin vào khả năng và hoài bão của mình, hãy đeo bám đến cùng!
15. Lắng nghe. Không chỉ lắng nghe người khác mà còn lắng nghe cả tiếng nói trong con người bạn (Inner Voice).
16. Bước ra khỏi 'vùng an toàn' (Comfort Zone) bằng việc liên tục trải nghiệm những điều mới lạ. Đừng sống cuộc đời buồn tẻ, lối mòn.
17. Trò chuyện với trẻ con: Tâm hồn trẻ thơ vô cùng trong sáng, đáng yêu và ngộ nghĩnh. Hãy dành thời gian với chúng để thấy rằng cuộc sống đâu cần phức tạp.
18. Tha thứ cho tất cả những ai đã khiến bạn buồn, khiến bạn tổn thương và sẵn sàng cho họ một cơ hội để sửa chữa.
19. Gạt bỏ mọi muộn phiền trong quá khứ. Cái gì đã qua thì cho qua!
20. Yêu thương cả những điểm hoàn hảo và không hoàn hảo trên cơ thể bạn. Vẻ đẹp đích thực không nằm ở hình thể mà đó chính là tâm hồn.
21. Biết ơn, kể cả những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống. Đừng so đo, tính toán, ghen tỵ hay cảm thấy thiếu thốn. Hãy nghĩ về những người đang sống cuộc sống khó khăn hơn bạn.
22. Tham gia một câu lạc bộ, tổ chức hay một nhóm người nào đó đang nỗ lực để xây dựng lối sống tốt đẹp. Hãy truyền cảm hứng cho nhau để lan tỏa giá trị.
23. Khen ngợi người khác một cách chân thành. Lời khen ngợi có thể khiến một người từ chỗ tự ti, thất vọng trở nên mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Bạn không mất gì cả.
24. Làm quen với những người bạn mới, xây dựng, phát triển và duy trì sự bền chặt của tất cả những mối quan hệ mà bạn có.
25. Giúp đỡ người khác bất cứ lúc nào bạn có thể và mọi lúc, mọi nơi. Không cần phải là những điều lớn lao, hãy thể hiện lòng nhân ái từ những điều nhỏ nhất trong cuộc sống.
26. Không phán xét, đánh giá người khác. Luôn nhìn lại mình trước khi có ý định đưa ra nhận xét về bất kỳ ai bạn gặp.
27. Làm từ thiện giúp đỡ những mảnh đời bất hạnh trong xã hội.
28. Học cách nói lời yêu thương với tất cả mọi người xung quanh, cho họ biết bạn nghĩ tính cách họ thế nào, đừng ngại nói lên suy nghĩ, cảm xúc của mình với người khác, vì đó sẽ là sợi dây kết nối bạn với người khác đó.
29. Quan tâm tới người thân trong gia đình vì họ nhiều khi sẽ cô đơn và cần con cái bên cạnh nhưng đôi khi bạn quá bận rộn mà quên đi nghĩa vụ của một người con cho nên hãy thể hiện tình yêu thương với họ nhé.
30. Gặp gỡ bạn bè tạo sự gắn kết tình bạn và tạo cho mối quan hệ của các bạn ngày càng khăng khít bền lâu.
IV. GIẢI TRÍ
Kính thưa quý vị và các bạn!
Kết thúc chương trình hôm nay, xin gửi đến quý vị và các bạn bài hát “Lá đỏ”, sáng tác: Hoàng Hiệp.
Tags: 2019
